Online kursused:
Rasedusaegne füüsiline ettevalmistus sünnituseks
- Course
- 22 Lessons
Praktiline online kursus, kus pikaajalise kogemusega ämmaemand Ingrid Kaoküla ja rasedate jooga õpetaja Piret Laasik juhatavad sind struktureeritult läbi teemade nagu: rasedus, sünnitus, hingamine, kehaasendid, üleüldine heaolu ning meelestatus.
PIRET LAASIK
- Vinyasa ja klassikalise Krishnamacharya jooga õpetaja;
- Joogateraapia eratunnid (sh individuaalkavade koostamine);
- Rasedate jooga ja ettevalmistus sünnituseks;
- MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 8-nädalalse stressijuhtimise programmi sertifitseeritud juhendaja;
- 2500+ kontakttundi jooga juhendamiskogemust;
- Eesti Loodusterapeut 6. tase kutsetunnistus.